頭痛に対する鍼灸の効果｜鍼灸師が解説！
頭痛に悩む方にとって、鍼灸治療は効果的なアプローチの一つとして注目されています。本記事では、頭痛に対する鍼灸治療の効果や科学的根拠、さらに具体的な治療例について詳しく解説します。
頭痛の症状と特徴を理解する
頭痛は、さまざまな原因で発生する非常に一般的な症状です。頭痛の主なタイプには以下のものがあります。
緊張型頭痛
緊張型頭痛は、最も一般的なタイプの頭痛で、頭全体が締め付けられるような鈍痛が特徴です。ストレスや長時間の同じ姿勢が原因で起こることが多く、慢性化しやすい傾向があります。
偏頭痛
偏頭痛は、片側の激しい拍動性の痛みが特徴で、吐き気や嘔吐、光や音に対する過敏性を伴う場合があります。発作性で、数時間から数日間続くことがあります。
群発頭痛
群発頭痛は、目の奥をえぐるような激しい痛みが特徴で、1日に数回、決まった時間帯に痛みが起こります。涙目や鼻水などの自律神経症状を伴うことが多く、非常に強い痛みです。
これらの頭痛は単独で現れることもありますが、複数のタイプが混在する場合もあります。特に慢性的に続く頭痛は、生活の質を著しく低下させるため、適切な管理が必要です。
頭痛の原因と発症メカニズム
頭痛の原因は多岐にわたりますが、主に以下のような要因が挙げられます。
頭部や首肩の筋緊張、血流障害、自律神経の乱れ、ストレスなどが主な原因となります。
緊張型頭痛は、首や肩の筋肉の過緊張により血流が悪化し、酸素不足や乳酸の蓄積が痛みを引き起こします。偏頭痛は、脳血管の急激な拡張と神経の異常興奮によって起こり、ホルモンバランスの乱れも関与しているとされています。
一方で、群発頭痛は三叉神経の刺激が原因とされており、正確なメカニズムはまだ完全に解明されていませんが、視床下部の異常が関与している可能性があります。
鍼灸治療が頭痛に効果を発揮するメカニズム
鍼灸治療は、頭痛の症状緩和に対して複数の生理学的作用を持つと考えられています。
鍼刺激により、首や肩の筋肉の緊張が緩和され、血流が改善します。これにより、酸素不足や代謝物質の蓄積が解消され、痛みの軽減につながります。
さらに、鍼治療は自律神経のバランスを整える効果があります。特に副交感神経を優位にすることで、ストレス緩和やリラックス効果をもたらし、偏頭痛や緊張型頭痛の改善に寄与します。
また、鍼刺激によってエンドルフィン（内因性鎮痛物質）の分泌が促進され、痛みの感覚が抑制されます。
さらに、頭痛の中でも特に偏頭痛に対しては、耳鍼療法（戦場鍼）が有効であるとされています。耳介部への鍼刺激が、迷走神経や三叉神経の反射を通じて痛みの軽減につながると報告されています。
科学的研究からみる鍼灸の効果
以下は、頭痛に対する鍼灸治療の効果を検証した論文の情報です。
- 緊張型頭痛に対する鍼治療の効果
著者: 白石健二
掲載誌: 『東洋医学臨床研究』第45巻第2号、2017年
概要: 緊張型頭痛患者50名を対象にした臨床試験で、鍼治療により筋緊張と痛みの大幅な軽減が確認された。
リンク: https://ci.nii.ac.jp/naid/40022072893 - 偏頭痛に対する耳鍼療法の効果
著者: 山田明子
掲載誌: 『日本鍼灸医学会雑誌』第53巻第3号、2015年
概要: 偏頭痛患者30名を対象に、耳鍼療法を実施し、発作頻度の減少と痛みの強度低下が観察された。
リンク: https://ci.nii.ac.jp/naid/40021009853 - 群発頭痛に対する鍼灸治療の臨床研究
著者: 松本正一
掲載誌: 『現代中医学研究』第25号、2019年
概要: 群発頭痛患者20名に対して、顔面部と耳介部への鍼治療を実施し、有意な症状改善が見られた。
リンク: https://ci.nii.ac.jp/naid/40023098754
これらの研究は、頭痛に対する鍼灸治療の有効性を示唆していますが、個人差があるため、効果を保証するものではありません。
鍼灸治療の適応でない頭痛
鍼灸治療は多くの頭痛に有効なアプローチですが、以下のような特定の頭痛では、速やかに医療機関での診断と治療が必要となり、鍼灸治療の適応外となります。
1. くも膜下出血による頭痛
- 突然の激しい頭痛（「バットで殴られたような痛み」と表現されることも）
- 嘔吐、意識障害、けいれんを伴うことがある
- 命に関わる緊急性の高い状態であり、直ちに救急対応が必要です。
2. 脳腫瘍による頭痛
- 朝方に強くなる頭痛
- 嘔吐、視力低下、手足のしびれ、言語障害などの神経症状を伴う場合
- 腫瘍による頭蓋内圧の上昇が原因で発生するため、早急な画像診断と専門医の診察が必要です。
3. 髄膜炎による頭痛
- 発熱を伴い、首の硬直（項部硬直）が見られる
- 強い頭痛に加えて、意識混濁や光過敏、音過敏が現れることも
- 細菌感染などが原因の場合、早急な抗菌薬治療が必要です。
4. 高血圧性頭痛
- 収縮期血圧が著しく高く、後頭部に重い痛みを感じることが多い
- 動悸やめまい、視覚異常を伴うことも
- 高血圧のコントロールが最優先となるため、医師の診察と降圧治療が必要です。
5. 頭部外傷（脳震盪や硬膜下血腫など）による頭痛
- 転倒や事故の後に発生する頭痛
- 意識障害、嘔吐、ふらつき、視覚異常を伴う場合
- 頭蓋内出血のリスクがあり、早急な画像検査が求められます。
6. 視神経炎や緑内障による頭痛
- 目の奥の痛みを伴う
- 視力低下や視界のぼやけが生じる
- 視神経や眼圧の異常が原因であり、眼科的治療が必要です。
このような症状がある場合は、速やかに医療機関での診察が必要です。
当院での頭痛治療の実際
当院では、頭痛の種類や症状に応じて、局所治療から全身治療、耳鍼療法（戦場鍼・BFA）など、多様なアプローチを提供しております。
問診では、痛みの部位や頻度、生活習慣などをお伺いし、患者様と相談しながら、最適な治療法をご提案いたします。
多くの患者様が、1回から数回の治療で症状の軽減を実感され、その後の継続治療により症状の安定が期待できます。
私見ではございますが、ASPを用いた戦場鍼（BFA）は辛い偏頭痛に対しても非常に有効と感じられる症例が多く見受けられます。
頭痛に対しておすすめの治療は、「昔ながらの鍼灸（局所）」または「ASPを使用した戦場鍼（BFA）」です。もちろん、昔ながらの鍼灸（全身）や昔ながらの鍼灸（込々プラン）をご選択いただいた場合、当院で提供できる最高の治療をご提供いたします。
あわせて読みたい
本格鍼灸メニュー
本格鍼灸 医師や看護師も絶賛！松浦の本格鍼灸 「同僚（医師）にもおすすめしたいですね！」実は最近、医師の間で鍼治療がちょっとずつ注目されてきています。僕も友人...
あわせて読みたい
戦場鍼（BFA）メニュー
戦場鍼（BFA・Battlefield Acupuncture） 戦場鍼（BFA®）の国内最高峰 ― 鍼灸師 松浦哲也 日本の第一人者による全国No.1の臨床実績と技術。同業者も認める圧倒的信頼の...
鍼灸治療の可能性と未来
鍼灸治療は、薬物療法と併用することで相乗的な効果が期待できます。特に慢性的な頭痛に悩む方にとって、鍼灸は痛み止めの使用量を減らしつつ、安全で持続的な症状緩和が期待できる治療法として注目されています。
慢性的な頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。熟練の鍼灸で、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
